ストレス解消

 趣味をふやしてストレス解消  

ストレス解消

       

   カラーテラピーで戦闘モードに!


 このホームページでは「人生楽しんだ者勝ち」をモットーに趣味の増やし方とストレス解消についてお送りします。趣味を増やすことはちょっとした考え方の転換と冒険心さえあれば色々できるものです。
ストレスなんて現代病なんていわれることがあるそうですが、ある人にいわせ
ると、現代人は原始人と違い、猛獣におそわれるかもしれないというストレスと
明日の食料確保になやむストレスがないだけましとか・・・。
なんだ現代人のストレスなんて小さい小さい!!
趣味をふやしてストレス解消!! 
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   ★やる気を起こすには赤色をみる!★


   ストレスでちょっとめげた時によしヤルゾ!と気合をいれるためにカラーテラピー
   利用する方法があります。
   

   結論から言うと「赤」をみることで興奮状態に神経を高ぶらせることができるそうです。
   

   人間には五感があります。
   視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚です。
   視覚が占める割合90%以上と言われています。


   さらにそのうち80%は色彩情報だ。
   色にはそれぞれイメージがあり、それが心理的な影響を及ぼします。
   これを利用した心理療法がカラーテラピーというものです。

   
    


    それで赤ですが、赤は生命力、激情、愛、勇気、情熱、怒りなどの象徴です。
    よくアメリカの大統領が勝負どころで赤いネクタイをします。


    これはその演説のメーッセージに勇気や情熱を込める効果があります。
    見ている人に対する効果を強めるというここと、本人の気持ちを高揚させるという効果が
    あります。


    あ、そういえば人間だけじゃなくてどっかの国で赤いマントをひるがえして
    牛がつっこんでくるというエンターテイメントがありましたよね。
    牛はすっかり赤色に興奮してますよね。
    あれは怒りかな〜。


    そう、つまりちょっとがんばるゾーといったときは赤色をみて気持ちを高揚させましょう。
    逆に落ち着きたいときは緑など自然に近い色合いがいいでしょうね。



     
  
  

   
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