ストレス 病状

 趣味をふやしてストレス解消  

ストレス 病状ページ

 ストレスででる病状とは


 このホームページでは「人生楽しんだ者勝ち」をモットーにストレス解消についてお送りします。過剰なストレスは病気を引き起こします。様々な病状がでます。病状は危険のサインです。さてどんな病状か詳しく説明します。
なにが原因になっているか一度じくり分析してみてください。原因がわかるだけでもすっきりします。、ストレスなんて現代病なんていわれることがあるそうですが、ある人にいわせると、現代人は原始人と違い、猛獣におそわれるかもしれない、明日の食料確保になやむことがないだけましとか・・・。そういわれれば確かにそうかも。 
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   「今を幸福と思えない人は、たとえ全世界を手に入れたって幸福とは思えない」
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   ★こんな病状がでたら、病気の可能性ありです★



   病状:いつも不安に駆られている。よくないことがおこりそうな気がする。
      前向きになれない。



   →この病状はパニック症候群、強迫性障害、うつ病の可能性があります。



   病状:気分が落ち込んでいる、何もする気がしない。
       気持ちがいつも沈んでいる・・・。



   →この病状はうつ病、適応障害、外傷後ストレス障害、心身症、解離症
     の可能性があります。





    



    病状:動悸がする、息苦しい、体がついてこない、痛みや痺れが治りにくい

    
   
    →この病状はパニック症候群、強迫性障害、うつ病の可能性があります。



    病状:下痢・便秘が続く・・・



    →不安になったり、緊張がつづくとお腹が痛くなったりしますよね。
      恐怖症性不安障害、心身表現性障害かもしれません。




    



   ちょっと業務的になってしまいましたのでちょっと文章。
   心の不安定は脳からホルモンという形で体につたわります。
   やがて視床下部にダメージを伝えます。



   視床下部は食欲や性欲など人間の本能的な機能に
   深くくかかわっています。
   


   なので食欲不振や性欲の低下といった病状になったらちょっと注意。
   逆にいうと食欲、性欲がある場合はまぁ大丈夫かも。
   たしかに過食症の場合ではなく、食欲や性欲があってこころの悩みって
   ないですよね・・・。



    



    ★ストレスケア:それは癒されること★



    最近、スーパー銭湯があっちこっちにできてますね。
    銭湯といいながら、天然温泉だったりして利用するようになりました。
    あれはストレスケアに抜群です。
    あなどれません。
  


    他のページにかいていますが、体を温めるということは
    免疫力を高め体を元気にします。
    


    ストレスケアは癒すことでもあります。
    温泉のストレスケア効果はすごいです。



    温泉をながく楽しむコツは全身ではいらず、いわゆる半身浴を
    することです。
    露天などですと最初はちょっと寒いのですが
    しばらくすると汗ばんできます。



    血流が温かさを全身に運んでくれるからですね。
    これがここちいいんです。
    ストレスケアですね。



   



   人生楽しんだもの勝ちですよ!!(でしょ?!)
   そんなことたいしたことじゃありませんよ。って考えてみてみそ!
  

    
     
  
  
  
●もっと知りたい方はこちらから↓
    


   

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