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草野球で体を動かそう!


  このホームページでは「人生楽しんだ者勝ち」をモットーに草野球に挑戦する方法を
  紹介します。草野球はサッカーなどに比べ、比較的年齢があがっても
  できるスポーツです。また、草野球は緑の芝と青い空を楽しむことができます。
  そして試合後のビールは格別です!!あなたも草野球を楽しんでみませんか?。


 
 







  ★おすすめはゴルフでも、サッカーでもない草野球です!!

   要ははまったく別のことをするということがリラックス、ストレス解消につながるのですが、  体を動かすということ、これは頭から体までリラックスするのにいいです。
  
  
  ゴルフは一瞬でブンと一振りするのが心臓によくないですし、サッカー、フットサルは
  ちょっとしんどいものがあります。そこでおすすめが草野球です。

  
  初心者でもできるのか?できますよ。でも、草野球もレベルはいろいろです。
  野球経験者のあつまりから、商店街のおじさんチームまであります。
  ユニホームがそろっているところもあれば、ジャージのところもあります。
  最近はネットの掲示板でも募集していますので検索してみてください。
  
  
  


  また、守備ですがピッチャーは確かにそれなりの練習が努力と体力が必要ですが、
  まぁその辺は野球経験者にまかせておいて、それ以外のポジションでがんばりましょう。
  でもキャッチボールがある程度できるようになったら、野球の醍醐味、ピッチャーも挑戦
  しましょう。ストライクがはいるようになればそうそう打たれはしませんよ。
  
  
  
  ★野球はなりきることが大切!!グローブなどかたちからはいりましょう!


   もしあなたにすきなプロ野球選手がいるのであれば、その人の背番号にしましょう。
  その気になってみると結構さまになるものです。
  オドオドしながらするとたいしたプレーもできませんし、そもそもおもしろくありません。
  イメージトレーニングが大事といわれていますが、素人でもおなじです。
  

  ここはいっちょ小久保あたりになりきりますか?ホームランがまぐれでも1本でれば、
  もうあなたは本気です。すっかり小久保になりきれます。

 
  


  ★野球の秘訣:ホームランをかます秘策あり!


  さて自称ホームランバッターの方に夢を実現する一品です。
  バットです。某社から「ビヨンドマックス」というバットがでました。
  バットのボールがあたる部分、いわゆる芯がやわらかくなっています。
  芯をやわらかくしたことで打球の飛距離がアップしたんです。
  自分の打球にほれぼれするかもしれませんよ〜。
  打った感触もよく癖になりますこと間違いなし(とまではいいませんが・・・)。


  ★投手を目指すなら松坂になりきろう!!★


  グローブにもこだわってください。なんとかモデルっていうのもよくあります。
  ちなみに松坂モデルのグローブをもっていますがこれまたなりきれます。
  グローブは必ず手にとって指をいれてとりやすいか確認してください。
  ネットで買いましたなんて、とんでもないです。
  グローブは手つくりですので同じメーカーで同じシリーズでも取り具合は
  まったく違います。よくよくスポーツショップでしっくりくるものを選んでください。


  ★野球の秘訣:スパイクも必要!でもこれは安いのでOK!★


  ついでについでにスパイクです。
  野球のスパイクは裏面に種類があります。
  土用、人工芝用などで金具かイボ系なります。
  これはあなたが入る草野球チームがどんなグランドをホームグランドにしているかで
  選びます。
  

  河川敷などの土でしたら金具が有効ですが、人工芝でしたらイボ系になります。
  価格は4000円ほどからあります。
  グローブと違い、安いものでもそんなに遜色ありません。
  ただクッションはよいものがいいですね。
  とくに金具式のスパイクの場合、下から足にかかる負担も相当なものになるので
  よく構造を確認してください。


  ★野球チームをつくっちゃえ!★


   草野球はグランド確保と人数集めが大変です。
   なのでこれから新規でつくろうと考えている方はこの点にご注意ください。
   グランドがとれないと野球はできません。
   グランドは一般的に日曜日より土曜日がとりやすいです。
   まだまだ土曜日は働いている人が多いということでしょうか。
   また人数も最低登録メンバーが15人は必要でしょうか。
   家庭もちになると早々野球ばかりこれません。
   子供は熱をだすし、幼稚園の行事もありますからね。
   これを無理強いすると野球部自体の存続と部員の家庭にひびがはいります。
   なので幹部の方は最初から苦労は覚悟しなくてはなりません。
   自分が幹部で雑用をこなしているのに、メンバーは協力してくれないのかなんて
   考えてはいけません。それぞれ生活がありますからね。
   
   
   


   別のページでまったく違う角度からストレス解消の方法を紹介しています。
   ご自身にあったものもあると思われますのでご参照ください。 



     
  
  


   

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