音楽 ストレス解消

 趣味をふやしてストレス解消  

音楽 ストレス解消

 音楽でストレス解消しよう!


 このホームページでは「人生楽しんだ者勝ち」をモットーに音楽ストレス解消することを紹介します。ストレス解消ってジムに通ったり、何かをしなきゃって考えていませんか?それがストレスになっちゃてたり。音楽でらくらくにストレス解消しましょうよ。ストレスは1日決算主義で明日に持ち込まないのがコツです。プチストレスのうちに解決してしまいましょう!それでは簡単にする方法をお教えします。おもってたより簡単!これならできるっていうかやりたい!そう思えればもうストレス解消できたも同然です!さてさて頑張らずに簡単簡単らくらくでやりましょうね!
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  ★音楽でなストレス解消しましょう!★


   音楽を聴くと癒されますね。
   これが音楽の最大の効用です。
   体と心が癒されると体内の免疫物質が増えて侵入してきたウイルスなどの
   病原菌をやっつけてくれるんですよ。これってすごくないですか!



   私のおすすめ音楽はボーカルと弦楽器の目立つ曲です。
   金属音や合成音などはいかんですよ。
   クラシックな声と弦の響きがなんともこころをおちつかせてくれます。


  
   
 


   ★ムード音楽もいいですね!★
  
   
   
   部屋で本を読みながらきくのにいい音楽はムード音楽です。
   海とか川とか雨音などの自然音に静かな音楽がかぶさってくるあれです。
   私は雨音がすきです。
   晴れた日ってなんか外に飛び出したくなります。
   雨の日って小さいときから雨音をききながら読書してました。
   あえて窓をあけてましたもんね。
   なんで雨音っておちつくんでしょうね。
   


    



   ★音楽って不思議ですね★



   渡辺美里さんの音楽は勇気をよくもらいました。
   酒井紀子さんの『夢冒険』をきいてきつい運動部をしのぎました。
   そんな音楽からミスターチルドレン、フィールドオブビューから
   しっとりした福山雅治なんていいですよ。
   音楽はストレス解消だけでなく、勇気をくれるということでしょうか。



   すてきな思い出にすてきな音楽がありませんか?
   だからある音楽をきくとすてきな思い出がついつい・・・。
   ときにはつならい思い出もありますけど・・。


  
   東京少年というバンドの『日のあたる坂道』という音楽は切ない思い出が。
   谷山浩子の『カントリーガール』はなにかその当時のいいにおいを感じます。
   いろんな音楽に出会ってしまいましょう。

    

     
  
  
  
●もっと知りたい方はこちらから↓
    


   

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いや〜ストレス解消の方法って
いろいろありますね!











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こんな方法もあります!
癒されてストレス解消!



























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